Незнаю, что мне дороже любовник или подруга

У меня проблема которую я незнаю как решить. Я замужем, у меня есть ребенок, но отношения у нас не складываются. Несказать, что все плохо, просто не совсем идилия. В итоге получилась так, что я ему изменила. А изменила не просто абы с кем, а с мужем моей лучшей подруги. Мы с ним всегда очень хорошо общались, как близкие друзья, но в один момент наша дружба перешла во что-то большее и это большее уже длиться около года.

Она конечно не о чем незнает и даже не догадывается. Но меня внутри все раздирает. Я понимаю, что с ней поступаю очень плохо, но и с ним растаться тоже не могу. И все это меня просто сгрызает изнутри.Незнаю как будет дальше и что делать?