Никому от этого не легче...

     Отчаялся я. Курю вот уже лет 20 . Курю и травлю семью свою сейчас ,прямо или косвенно. Пытаюсь где-то раз в месяц бросить,но еще хуже. Курю-болит сердце,пытаюсь бросить-головная боль,тоже боль в сердце,раздражение,нервы сдают,грублю жене. А сегодня дошло,что даже захотелось выпить,взял пива,сигареты и "удовлетворил" себя .

Получил одну головную боль и недовольство жены. Все правильно. Прямо зависим не на шутку,корить себя по этому повому бесполезно,т.к.не хочу усугублять и без того сомнительное мое положение ...

 Считаю себя неплохим отцом и мужем,стараюсь для дома ,для семьи(дома тоже меня ценят) но ...мне от этого не лучше,...

Кодированиям от табака не доверяю,после передачи "Среда обитания" (