Все мы знаем, что отдых необходим нашему организму, ни одно живое существо не может жить не отдыхая. Но современная проблема отдыха привела к многим хроническим заболеваниям и психическим расстройствам. Сегодня мы с вами поговорим о качестве отдыха, о том, что отдых возможен даже если ваш день супер загружен, но для начала мы должны честно ответить на несколько вопросов.
Вопрос первый, хотите ли вы жить в принципе, или вас устроит инвалидное кресло и летальный исход.
Вопрос второй, будет ли толк от проделанной работы если вас не станет.
Третий вопрос, хотите ли вы прожить долгую и гармоничную жизнь в достатке.
Итак, если вы желаете жить долго, и работа без вас не имеет смысла, а прожить вы собираетесь долгую счастливую жизнь, вы имеете огромный шанс исправить положение вещей прямо сейчас.
Первое, что вы должны сделать, это перестать врать самому себе, искать оправдания своей нерадивости и усталости в вещах сторонних, только вы отвечаете за все, что происходит в вашей жизни. Найдите время для отдыха, нет средств съездить на отдых, не беда, сделайте первый шаг, отдыхайте по дороге домой с работы, отдых это очень важно. читать далее
Свежие комментарии