Утром 16 декабря ученик девятого класса 15-летний Тимофей К. устроил кровавую поножовщину в своей школе в подмосковном посёлке Горки-2. В результате нападения погиб десятилетний ребёнок, ещё трое пострадали. За день до этого в школе №191 в Санкт-Петербурге подросток напал на учителя с ножом, после чего ранил себя.
Стоит ли говорить о подобных инцидентах с детьми, и, если да, то как? Отвечают психологи. Стоит ли разговаривать с ребёнком о подобных происшествиях В случаях с поножовщиной или стрельбой в школах взрослые чувствуют себя обязанными успокоить ребёнка, который, возможно, прочитал о случившемся в соцсетях или в СМИ. «В этой ситуации будет корректнее всего родителям поговорить с ребёнком до того, как начнутся серьёзные разговоры в школе. Подготовить его к тому, что информация может быть разного характера и важно уметь абстрагироваться от неё, чтобы не погрузиться в полный негатив». Анастасия Савинапсихолог, руководитель отдела экспертизы Института изучения детства, семьи и воспитания По словам Анастасии Савиной, после подобных трагических ситуаций дети особенно уязвимы. После потрясения, реакции у детей могут быть очень разные — от слёз до молчания. Это не каприз и не «плохое поведение». Так психика пытается справиться с несправедливым и пугающим. Задача взрослого — быть рядом, без оценки, без давления. Родителям важно обратить внимание на: эмоции, которые накатывают волнами: внезапный страх, тревога, глубокая печаль, злость, странное чувство вины или пустота — будто все чувства «выключились». изменения в поведении: ребёнок может стать «колючим», раздражаться из-за мелочей или, наоборот, уйти в себя, замкнуться, отказаться от встреч с друзьями. Может появиться агрессия, снизиться концентрация, внезапно упасть успеваемость.тело, которое тоже реагирует: бессонница или кошмары, потеря аппетита или, наоборот, постоянное желание что-то жевать. Могут возникнуть головные боли или боли в животе без видимой причины, нехватка сил даже на простые дела. Обсуждайте случившееся, когда сильные эмоции позади До того, как начать разговор с ребёнком, родителям необходимо справиться с собственными переживаниями. Эмоции взрослых в такие моменты тоже могут быть на пределе. Анастасия Савина: «Если вы в панике или опустошены, вы не сможете помочь своему ребёнку. Поэтому проявите ответственность и позаботьтесь о себе. Разрешите себе быть в шоке, в слезах, в гневе. Найдите того, с кем можно выговориться — друга или психолога. Но не обрушивайте свои сильные эмоции на детей. Дайте своей психике перерыв в потреблении информации. Бесконечный информационный шум не помогает понять случившееся, а только истощает». С чего начать разговор с ребёнком Клинический психолог Ирина Куршакова, предлагает чёткий и эффективный подход к таким разговорам, который ставит во главу угла создание у ребёнка ощущения безопасности. Напомнить, какую функцию выполняют рамки металлоискателя в школах, почему сидит охрана на входе, почему родителям лишний раз нельзя заходить в учебное заведение. Пояснить, что всё это нужно для создания «подушки» безопасности. Только после этого можно переходить к обсуждению случившегося. «Если с порога начать говорить с ребёнком о проблемах, у того может начаться паника и бесконтрольные эмоции, которые могут трансформироваться в фобию, страх идти в школу». Ирина Куршаковаклинический психолог, профайлер, спикер мероприятий Общественной палаты РФ и Института МВД Как говорить с ребёнком о трагедиях такого рода: Говорите правду, которую может выдержать ребёнок в его возрасте. Не нужно страшных подробностей. Скажите: «Мне тоже грустно от того, что произошло. Я рядом. Если захочешь поговорить — я здесь». Помним о правилах безопасности Детский и подростковый психотерапевт Ольга Бочкова в свою очередь напоминает о том, насколько важно регулярно проводить беседы, практические занятия как со взрослыми, так и с детьми по правилам поведения при вооружённом нападении. «Важно не столько разбирать произошедшие случаи, обсуждать их причины и последствия, сколько сосредоточиться на конкретных действиях, которые ребёнок может предпринять для защиты своей жизни в потенциально опасной ситуации. Главный принцип — не геройствовать и не пытаться самостоятельно решить проблему, а действовать по чёткому алгоритму в зависимости от ситуации». Ольга Бочковапедагог, клинический психолог, основатель и руководитель Академии безопасности Ольги Бочковой Правила безопасности: 1. Первый вариант — бежать. Например, ребёнок оценил ситуацию как потенциально опасную, услышал крики, шум или увидел людей с оружием. При этом у него есть возможность безопасно покинуть место, то есть рядом нет непосредственной угрозы и выход свободен — в этом случае нужно как можно быстрее бежать на улицу. По пути можно коротко предупредить окружающих об опасности, позвать их с собой, не задерживаться и не возвращаться за вещами, оставить всё лишнее и двигаться к ближайшему выходу. 2. Если убежать невозможно — выход перекрыт, поблизости нет безопасного выхода или неясно, где находятся нападающие, а попытка бегства может привести к столкновению с ними, — вторым вариантом становится укрытие. Необходимо спрятаться и, по возможности, забаррикадироваться: найти укромное место, закрыться внутри и создать ощущение, что помещение пустое и не используется. Для этого важно выключить свет, отключить звук и вибрацию мобильного телефона, зашторить окна, убрать себя из зоны видимости, дополнительно укрепить двери изнутри и тихо пережидать. Оставаясь в укрытии, нужно любым доступным способом связаться со службами спасения, полицией или близкими, сообщить своё местоположение, чтобы помощь была направлена как можно быстрее. 3. Последний вариант — защита жизни в случае прямого столкновения с нападающим. Если ситуация сложилась так, что избежать контакта невозможно, необходимо защищаться любыми доступными способами. Ольга Бочкова: «Важно отдельно подчёркивать для детей, что справиться со взрослым нападающим крайне сложно. Поэтому зачастую более эффективной стратегией будет попытка убежать, укрыться за предметами, стенами, углами или колоннами. Борьба — это крайняя мера, к которой следует прибегать только тогда, когда других вариантов уже нет. Если же к ней пришлось прибегнуть, важно действовать решительно, в полную силу, защищая свою жизнь». Собеседница «Рамблера» напоминает, что основной акцент всегда должен оставаться на том, что лучше всего при вооружённом нападении — по возможности убежать или спрятаться. Именно эти способы помогают в большинстве случаев. Эксперт добавляет: в беседах с ребёнком важно не углубляться в детали конкретных событий и их причины, а концентрироваться на чётких шагах и действиях. При возможности эти навыки стоит регулярно отрабатывать с детьми в реальных условиях, например, в классе. Детские секреты: что скрывает ваш ребёнок и стоит ли волноваться
Свежие комментарии