Помогите советом!

С женой прожил в браке более 10 лет. В последнее время начались трудности в отношениях и она решила что нам надо немножечко остыть и подумать. Три месяца жили раздельно, с ребенком я встречался без проблем выезжал на отдых, мне казалось все идет к примерению и тут как гром с неба. Недавно звонок и претензии о том чтобы вообще не звонил и забыл. Всё хорошо но все эти претензии высказывались при другом и подругах и как я понял в нетрезвом состоянии. Грубость с ее стороны переросла в грубость с моей стороны - нагрубили друг другу. Больше недели хожу на срыве и принимаю таблетки, а она тягает моего ребенка к другому а мне то говорит что можешь встречаться то запрещает. Как мне жить и что делать в такой ситуации ума не приложу. Помогите советом.