Как обрести внутрений покой

Что нужно в себе поменять что бы не обращать внимание все что меня раздражает ?   Замуж я вышла 19 лет  по любви но ровно через полгода я понила что я все придумала что он не мой принц. Было все унижения пьянство побой уговоры разговоры притензии . Разошлись