Таким смешным, на первый взгляд, но на самом деле весьма грустным вопросом задаются многие пары, когда-то счастливо нашедшие друг друга, потом удачно поженившиеся и вот теперь через много лет обнаружившие, что в их браке есть все – понимание, дружба, взаимовыручка - все, кроме секса. Почему же так получилось?
Сексуальные проблемы брака
Штамп в паспорте и совместное проживание сами по себе не являются афродизиаками. Определенные обязательства – материальные и моральные, накладываемые брачными узами, тоже не способствуют усилению полового влечения. И постепенное привыкание партнеров друг к другу, однообразие и бытовые проблемы рано или поздно начинают сказываться на частоте и качестве сексуальной жизни.
В первое время после вступления в брак частота занятий любовью зависит от темперамента партнеров. В среднем пары занимаются сексом 3-5 раз в неделю. Но к концу первого года эта цифра снижается до 1-2 раз в неделю. Дальше – еще меньше. Есть, конечно, счастливчики, ведущие активную половую жизнь и после пяти-десяти лет совместной жизни, но их немного. Тем более, что цифрам статистики в этом вопросе доверять не стоит: широко известно, что женщины занижают цифры, свидетельствующие о том, как часто они занимаются сексом вне брака, и завышают цифры, говорящие о частоте занятий сексом в браке.
Конечно, частота занятий сексом с возрастом падает у всех: глаза и руки привыкают, однообразие утомляет, да и половое влечение с годами снижается. Однако наличие или отсутствие секса в браке – лакмусовая бумажка для отношений. Сексологи уверены: если секс в паре бывает реже, чем раз в месяц, - отношения определенно находятся под угрозой. Разумеется, периоды беременности и родов в расчет не берутся. Также как периоды ухода за маленькими детьми и объективные сложности в семье. Но если отсутствие секса не объясняется видимыми причинами, то это нередко означает, что отношения в корне изменились. У партнера может быть связь на стороне, ведь влечение и желание не одно и тоже. Например, дама может не испытывать никакого интереса к постельным утехам с мужем и при этом с нетерпением ждать любовника, а ее любовник может возбуждаться только при виде любовницы, но не своей жены.
Тем не менее, как утверждают специалисты, причиной снижения частоты сексуальных контактов у большинства пар служит не отсутствие интереса друг к другу, а «сексуальная лень». При этом наибольшими «сексуальными лентяями» с течением времени становятся мужчин. Обычно это происходит после того, как все барьеры преодолены и желаемое достигнуто, в том числе и с помощью штампа в паспорте. Мужчина считает, что женщина уже никуда не денется и перестает заботиться об ее удовольствии. Прелюдия превращается в нечто, выполняемое по обязанности. Интимные отношения становятся рутинными, и как следствие, женщина тоже уже не хочет больше заниматься сексом, поскольку он ее не удовлетворяет.
Есть и еще одна популярная причина, почему секс у многих пар, сочетавшихся браком, сходит на нет. Дело тоже в привыкании, но не к человеку, а к стабильности. Если секс в период ухаживания используется для познания, рассеивания страхов и взаимного обладания, стоит ли удивляться, что по достижении эффекта, необходимость в сексуальных отношениях резко падает.
Иногда охлаждение между людьми возникает из-за несоответствия либидо – иначе говоря, несовпадение стиля занятий любовью. Впрочем, часто это причина не реальная, а надуманная и кроется в том, что мы не привыкли рассказывать о своих сексуальных желаниях и предпочтениях. Ну, а возможно, интимные отношения вытеснила работа - ни для кого не секрет, что рабочие стрессы подавляют половое влечение, а когда голова забита деловыми бумагами и предстоящими встречами на романтику совсем не остается времени.
Причин может быть множество. Однако это вовсе не значит, что медовый месяц – лебединая песня сексуального наслаждения. Чтобы не утратить интерес друг к другу и не вспоминать о добрачных развлечениях с ностальгией, стоит придерживаться в отношениях нескольких простых правил:
Сохраняйте индивидуальность
Представьте себе пару, в которой оба понимают друг друга без слов, готовы продолжать друг за друга фразы, никогда не ссорятся, интересуются одними и теми же вещами, смотрят одинаковые передачи и даже одеваются в одной цветовой гамме. Какие чувства они у вас вызывают: зависть или жалость? То-то и оно: желая стать со своим спутником «единым целым», важно не переусердствовать. Во-первых, мужчина по природе охотник, и если добыча перестала быть таковой – охотничий инстинкт пропадает. Во-вторых, чем зависимее вы становитесь от своего партнера, тем сложнее вам будет преодолеть кризис в отношениях, который рано или поздно наступит. Если в кризисной ситуации ваш партнер решится улизнуть на сторону, вы окажетесь в омуте депрессии не только по причине его неверности, но и потому что ничего «своего», «личного» у вас не осталось. Подумайте и о материальной стороне вопроса. Как ни крути, а взрослые отношения – это сделка. И чем более независимой вы будете от партнера, тем большими возможностями – социальными и финансовыми - будете располагать при любом раскладе.
Ищите варианты
Любой женатый мужчина скажет, что ему бы хотелось, чтобы супруга отделяла секс от семейных дел. Одним словом, семейный секс вовсе не обязательно должен быть строго регламентирован по времени, месту и ситуации. Например, вы можете время от времени снимать номер в отеле только для того, чтобы заняться любовью. Это создаст необходимый контекст для секса, отделяемого от семейной жизни. Кроме того, можно привнести разнообразие в свою интимную жизнь с помощью эротических изданий и порнофильмов, секс-игрушек и соблазнительного белья. Занимайтесь сексом в новых местах (особенно это возбуждает и запоминается, если обстановка далека от интимной), вспомните о том, какими были ваши добрачные развлечения – петтинг, оральный секс, секс по телефону. Используйте афродизиаки – ароматические свечи, морепродукты, экзотические фрукты и т.д.
Ухаживайте за собой
Внешний вид – тоже вещь немаловажная. Присмотритесь к себе: может быть, вы стремитесь хорошо выглядеть только на работе, а дома ходите в старых джинсах и застиранной майке? Каждый мужчина хочет видеть рядом с собой приятную, привлекательную женщину. И даже если красота для него не главное, такие мелочи, как облезлый маникюр, непричесанные волосы и небритые подмышки вряд ли останутся незамеченными, и уж точно не поспособствуют пылкой страсти.
Любите секс ради секса
Мужчины и женщины воспринимают секс по-разному. Для мужчины секс – не только удовольствие, но и один из способов снять эмоциональное напряжение, повысить уверенность в себе. Во время занятий сексом в кровь выбрасывается огромное количество «гормонов счастья», помогающих улучшить настроение и получить разрядку. И если вы чувствуете, что мужчина внутренне совершенно не настроен на занятия любовью, но при этом активно добивается секса, не стоит ему отказывать. Иногда секс ради секса не так и плох, как принято считать.
Автор статьи: Наталья Светлакова
Свежие комментарии