На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Alla
    👍Иди, поблагодари ...
  • Alla
    Всё это -  вопрос культуры м воспитания. В советское время был такой термин "несун", это человек, который по мелочи т...Этого хочет ребёнок!
  • Анна Чапля (Шевченко)
    Я у себя под окном обустроила газон. Садила цветы разные и кустарники самшита. Поливала, ухаживала. Через пару лет ра...Этого хочет ребёнок!

Как замедлить старение: Врач Кутушов назвал три продукта, меняющие внешность

Есть несколько причин включить в рацион томаты, грейпфрут, сладкий красный перец. Одна из них — естественный омолаживающий эффект от такой пищи. Происходит это за счет содержания в продуктах мощного антиоксиданта — ликопина. «Он действует как естественное омолаживающее средство»‎, — подтвердил в своем телеграм-канале врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов, отмечая, что ликопин одновременно воздействует на морщины, дряблость, тусклый цвет лица и другие «очевидные признаки старения».

Чтобы получить максимальную пользу от томатов, сладкого перца, грейпфрута, рекомендуется сочетать эти продукты с жирами. Так питательные вещества будут лучше усваиваться. Помимо влияния антиоксиданта на внешность, врач также отметил эффект от ликопина, связанный с сердцем и сосудами. «Ликопин уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он также связан со снижением уровня холестерина и улучшением кровяного давления»‎, — подчеркнул Михаил Кутушов. Кроме того, есть данные, что антиоксидант поддерживает прочность костей, защищает мозг и улучшает зрение.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх