Вы просыпаетесь ночью или утром, пытаетесь пошевелить рукой — а она как будто не ваша и висит как плеть. Такое ощущение знакомо многим и может напугать. Разобрались, почему во сне немеет рука и когда это повод проконсультироваться с врачом. Многие думают, что рука затекает из-за того, что пережимаются сосуды.
Однако в большинстве случаев причина в сдавливании периферических нервов (лучевого, локтевого или срединного), которые проходят близко к костям. Это может быть:Позиционное сдавливание (или синдром «субботней ночи»). Когда человек спит в неудобной позе (например, подложив руку под голову или под тело), нервные волокна механически пережимаются. Нарушается передача нервных импульсов, из-за чего мозг временно теряет связь с конечностью. Как только нагрузка уходит, нерв «просыпается», этот процесс сопровождается жжением и покалыванием.Скрытые патологии. Если рука немеет регулярно, причина может быть в повреждении нервов или других заболеваниях. Что делать, если отлежал руку Обычно достаточно простых действий:поменять положение руки,аккуратно пошевелить пальцами,слегка помассировать кисть и предплечье,опустить руку вниз, чтобы улучшить приток крови,подождать 1–3 минуты.Чаще всего чувствительность возвращается в течение нескольких минут и без последствий. Прищемил палец — выругайся: как мат становится обезболивающим Когда это уже не норма Обратиться к врачу нужно, если:онемение повторяется часто без понятной причины,чувство не проходит дольше 20–30 минут,появляется слабость в руке,немеют одни и те же пальцы,есть боль в шее или плече. Чувство, когда отлежал руку, чаще всего оказывается временной реакцией нервов на давление. Оно проходит само после смены позы. Однако если симптомы повторяются или усиливаются, лучше обратиться к врачу. Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям.
Свежие комментарии