На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Элеонора Коган
    Такой подарок надо делать, согласовав с женой и учитывая потребности семьи. Да, мама его вырастила, но у вас дети, ко...Сын подарил 50 ты...
  • туся петрова
    Я  дважды  свекровь ,и  снохи  моих  братьев  есть ,я  за  них  горой (девичья  солидарность) и  учу  жизни  "девчоно...Сын подарил 50 ты...
  • Karmadon
    50 тыс? Не баксов, "деревянных"? В приличных семьях столько детям на школу дают. В младших классах.Сын подарил 50 ты...

Фитнес-тренер назвала противопоказания для употребления протеина

Фитнес-тренер Евгения Абдуллаева назвала противопоказания для употребления протеина. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Прежде всего эксперт упомянула аллергические реакции на вкусовые добавки и индивидуальную непереносимость отдельных ингредиентов. Она также отметила, что протеин нельзя пить при болезни почек, низком артериальном давлении и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

«Я бы не рекомендовала его тем, кто не понимает, как изначально выстроить себе программу питания и тренировок, и считает, что только при приеме протеина начнется процесс роста мышечной массы и активное сжигание жира», — заявила Абдуллаева. Ранее фитнес-тренер Антон Попов раскрыл секрет тренировок американского актера Арнольда Шварценеггера по наращиванию мышц. Занятие состоит из двух упражнений и десятиминутной прогулки. Отмечается, что первое упражнение — это приседания, а второе — отжимания.

 

Ссылка на первоисточник
наверх