Несвежее дыхание — это не просто неудобство, а сигнал организма, что что-то идёт не так. Жевательные резинки, спреи и ополаскиватели помогают ненадолго. Врач-стоматолог Татьяна Владимировна Пикилиди рассказала «Рамблеру», почему появляется неприятный запах и как избавиться от него раз и навсегда. В медицине неприятный запах изо рта называется галитозом.
Несвежее дыхание по утрам после сна может быть вариантом нормы. Если же запах не проходит после чистки зубов, нужно обратиться к врачу. «Галитоз — чаще всего только симптом, а не самостоятельное заболевание, и, чтобы от него избавиться, нужно устранить первопричину. Начинать поиск лучше со стоматологического кабинета, потому что в большинстве случаев причина кроется именно в состоянии полости рта». Пикилиди Татьяна Владимировнастоматолог-ортодонт, к. м. н., главный врач клиники «ГЕОСТОМ ПРИВАТ» Как появляется галитоз Полость рта населена микробами, некоторые из них могут производить летучие соединения серы с характерным запахом. Особенно активно этот процесс происходит на языке, в карманах между зубами и в труднодоступных местах. Там скапливается налёт и зубной камень — основной источник проблем. Обычно за счёт слюны и гигиены удаётся контролировать рост бактерий, но иногда они становятся слишком активными — тогда и развивается галитоз. Почему плохо пахнет изо рта — отвечает гигиенист Главные причины Системные заболевания — редкая причина галитоза, хотя такое тоже возможно. Заболевания полости рта Налёт на языке, кариес, пульпит, гингивит и пародонтит часто сопровождаются воспалением. Эти заболевания создают идеальные условия для размножения бактерий. Болезни желудочно-кишечного тракта Неприятный запах изо рта может быть на фоне гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Из-за слабости нижнего клапана пищевода кислота из желудка попадает в пищевод, а в тяжёлых случаях — в рот. У желудочного сока обычно кислый вкус и неприятный запах. Лор-патологии Галитоз может быть вторичным симптомом синусита (воспаления околоносовых пазух). Неприятный запах даёт слизь (или гной), который скапливается в пазухах и становится питательной средой для бактерий. Гайморит: причины, лечение и поможет ли «кукушка» Другая причина неприятного запаха, связанная с лор-органами, — казеозные пробки. Это сгустки белого или жёлтого цвета в миндалинах. Они состоят из отмерших клеток эпителия и пищи, и в них скапливаются бактерии. Такие пробки могут откладываться у любого человека, но иногда указывают на тонзиллит (воспаление миндалин). Питание Некоторые продукты (чеснок, лук и специи) тоже содержат соединения серы. В полости рта они смешиваются со слюной — отсюда и появляется запах. Серосодержащие вещества из чеснока (в частности, аллилметилсульфид) всасываются в кровь и выделяются с дыханием. Поэтому запах держится долго и не проходит, даже если почистить зубы. Курение и алкоголь Никотин и этанол пересушивают слизистую и способствуют размножению бактерий, в том числе тех, которые вырабатывают летучие соединения серы с неприятным запахом. Недостаток слюны Сухость во рту (ксеростомия) — одна из частых причин неприятного запаха. В норме слюна помогает поддерживать микрофлору полости рта. Если её недостаточно, баланс нарушается и плохих бактерий становится больше. ajr_images/iStock.com Почему жвачка и спрей не работают Освежающие средства для полости рта не устраняют причину галитоза, но могут дать иллюзию свежести. Жевательная резинка Она стимулирует слюноотделение, это помогает смыть часть бактерий и остатков еды. Мятный вкус временно перебивает запах, но микробы не уничтожает. Поэтому жвачка может немного помочь, если вы съели чеснок или лук, но от галитоза не избавит. 10 фактов о жвачке, которые вас удивят Спрей для полости рта Обычно в них добавляют ароматизаторы: мяту, ментол и эвкалипт. Они дают ощущение холодка и создают иллюзию свежести. Некоторые спреи содержат антисептики, которые временно снижают активность бактерий. Однако действуют они поверхностно, поэтому эффект длится недолго. Ополаскиватели для рта Они тоже помогают смывать бактерии и подавлять их рост. Есть лечебные ополаскиватели, в их составе — цинк, хлор или другие антисептики. Они могут подавлять рост бактерий и связывать молекулы серы. Однако применять их нужно только после консультации со стоматологом. Эффект от жвачек, спреев и ополаскивателей длится недолго — около 10–30 минут. «Они не удаляют зубной камень (главный источник проблемы), не лечат кариес и не могут очистить глубокие пародонтальные карманы. И тем более не могут устранить сбои в работе организма. Использовать их без устранения основной причины — всё равно что пытаться замаскировать неприятный запах тела духами», — говорит врач. Более того, спиртосодержащие средства могут усугубить ситуацию. Спирт пересушивает слизистую, а недостаток слюны помогает бактериям размножаться. Как избавиться от запаха изо рта Единственный способ справиться с галитозом — вылечить причину его появления. «Если проблема носит постоянный характер и дело не в съеденном накануне чесноке, эффективное лечение состоит из нескольких обязательных шагов: осмотра полости рта у стоматолога, профессиональной чистки с удалением зубного камня и налёта, лечения кариеса и воспаления дёсен. Без этого шага любая дальнейшая борьба с запахом будет лишь маскировкой», — предупреждает стоматолог. Ещё важно следить за домашней гигиеной полости рта: Чистить зубы дважды в день (Американская ассоциация стоматологов рекомендует подбирать размер и форму щётки индивидуально и менять её каждые 3–4 месяца; подобрать щётку и пасту поможет врач-стоматолог или гигиенист). Удалять налёт с языка (на шершавой поверхности языка скапливаются остатки еды, поэтому он часто становится основным резервуаром для микробов; чтобы убрать налёт, можно использовать специальный скребок для языка). Использовать зубную нить и ирригатор (ими советуют пользоваться после еды, чтобы убрать остатки пищи). «Если явных признаков системных заболеваний нет и после стоматологического лечения и идеальной гигиены проблема сохраняется, это явный признак того, что источник проблемы — в другой области, — комментирует врач. — В таких случаях необходима помощь смежных специалистов, чаще всего терапевта, отоларинголога и гастроэнтеролога». vitapix/iStock.com Главное: при неприятном запахе изо рта нужен стоматолог, а не жвачка Неприятный запах, или галитоз, появляется из-за бактерий, которые есть в полости рта. Они выделяют летучие соединения серы. Обычно домашней гигиены хватает, чтобы контролировать микрофлору, но иногда бактерий становится слишком много. В 80% случаев галитоз связан с зубным камнем и налётом, воспалением дёсен или кариесом. Хотя некоторые болезни ЖКТ и лор-органов тоже могут давать такой симптом. Жвачки, спреи и ополаскиватели временно маскируют проблему, но не решают её. Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно пройти осмотр у стоматолога, вылечить зубы и дёсны и следить за домашней гигиеной. Текст проверила врач-стоматолог, к. м. н. Татьяна Владимировна Пикилиди. Важные исследованияХарактеристики 2000 пациентов, посетивших клинику по лечению неприятного запаха изо ртаВлияние средств для очищения языка на микробную нагрузку и вкусовые ощущения Неприятный запах изо рта — этиологические, диагностические и терапевтические проблемы
Свежие комментарии