Внезапное чувство неустойчивости или иллюзия вращения предметов может быть вариантом нормы, а иногда указывает на серьёзные заболевания. Разобрались, какие причины стоят за головокружением и когда нужно срочно обращаться к врачу. Головокружение — симптом, указывающий на сбой в работе вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой или нервной системы.
Проявляется оно ощущением потери равновесия, неуверенностью при ходьбе или ложным чувством движения пространства. Поскольку этот симптом крайне субъективен и может указывать на самые разные состояния и заболеванияя, важно понимать его природу. Причины головокружения Часто причины головокружения могут быть физиологическими: резкое падение давления, длительное голодание или нахождение в душном помещении. Патологическими причинами могут быть:вестибулярный неврит — воспаление вестибулярного нерва (часто вирусное), болезнь Меньера — связывают со скоплением жидкости во внутреннем ухе, из-за чего возникают приступы головокружения, вестибулярная мигрень (особая форма мигрени, где один из симптомов — головокружение), нарушения кровообращения, тревожные расстройства и панические атаки. Игнорируя приступы головокружения, человек рискует пропустить начало серьезных патологий. Например, болезнь Меньера без своевременного лечения может привести к сильному ухудшению слуха. При вестибулярных и неврологических нарушениях повышается риск падений с получением тяжёлых травм. Только врач может отличить безобидные причины головокружений от системных нарушений, которые требуют лечения. Поэтому при повторяющихся симптомов необъяснимого головокружения обратитесь к неврологу. Как ощущается головокружение Распознать головокружение не всегда просто, так как каждый человек описывает его по-своему. Среди самых распространённых ощущений: ощущение неустойчивости, иллюзия вращения предметов, чувство «проваливания», ощущение качания на волнах. У человека также может быть предобморочное состояние, которое проявляется ощущением тумана в голове. Часто головокружение сопровождается другими симптомами:тошнотой (иногда и рвотой), потемнением в глазах (особенно при резком падении давления), шумом в ушах, повышенным потоотделением, учащённым сердцебиением. Врач обязательно спросит о сопутствующих симптомах, поскольку сочетание этих признаков помогает специалисту определить возможную причину. AndreyPopov/iStock.com Первая помощь при головокружении Вот, что нужно делать: Прекратить движение. Нужно немедленно сесть или лечь, чтобы избежать падения. В положении лёжа постарайтесь, чтобы голова и плечи находились на одном уровне — это поможет стабилизировать кровоток. Не закрывайте глаза. Лучше сфокусировать взгляд на одном неподвижном предмете перед собой. Это поможет мозгу быстрее сориентироваться в пространстве.Обеспечьте приток свежего воздуха. Расстегните тугой воротник, снимите галстук и откройте окно. Выпейте жидкость. Если головокружение вызвано голодом или духотой, выпейте стакан воды или сладкого тёплого чая. Это поднимет уровень сахара в крови и облегчит состояние. Важно. Если приступ сопровождается онемением конечностей, нарушением речи, сильной головной болью или двоением в глазах — немедленно вызывайте скорую помощь. Что делать, если болит голова: причины, как облегчить и когда обращаться к врачу У врача При головокружении обращаются к терапевту или неврологу, которые при необходимости могут направить пациента к другому специалисту (например, к лору, если также есть проблемы со слухом). Для поиска причины назначают комплексное обследование. Начинается оно со сбора анамнеза, после чего пациента могут направить на исследования: анализа крови (гемоглобин, глюкоза), УЗИ сосудов шеи и головы, МРТ или КТ. Если подозрение падает на внутреннее ухо, проводят специальные вестибулярные тесты и аудиометрию. Только после определения причины головокружения пациенту назначают специфическое лечение. Boris Jovanovic/iStock.com Профилактика головокружения Специфической профилактики головокружения не разработано. Однако риски можно заметно снизить, если следовать рекомендациям по здоровому образу жизни: полноценный сон 7-9 часов, управление стрессом, сбалансированное питание (избегайте длительных голодных пауз), регулярная физическая нагрузка (минимум 150 минут умеренных нагрузок в неделю). Если же у человека уже есть проблемы с вестибулярным аппаратом, то для облегчения симптомов и профилактики осложнений показаны упражнения для тренировки вестибулярного аппарата, улучшающих координацию. Среди таких можно выделить: плавные повороты головы, фокусировка взгляда на движущемся предмете, стойка на одной ноге (поза цапли). Голова раскалывается: откуда берëтся мигрень и как облегчить приступы Главное о том, что делать при головокружении Головокружение — симптом, который может быть вызван множеством физиологических (безобидных) и патологических причин. Своевременное обращение к врачу позволяет точно выяснить причину, и если это болезнь, то купировать её на ранней стадии. Во время приступа головокружения нужно лечь или сесть, а также обеспечить доступ свежего воздуха. Если человека также беспокоят онемение, двоение в глазах, сильная головная боль или нарушение речи — немедленно вызывайте скорую помощь. Срочно подпишитесь на «Рамблер» в Max! Так мы останемся на связи даже в нестабильные времена. Важные исследования Головокружение в клинической практике: доказательная диагностика и лечениеВестибулярная мигрень: самая частая причина эпизодического головокруженияТревожные расстройства: обзорОценка поворота головы, нистагма и тест косого отклонения в диагностике центральных причин острого вестибулярного синдрома
Свежие комментарии